由于近些年来各种环境污染、工作压力的影响，被男性不育疾病所缠身的男性朋友们越来越多。那么，在日常工作生活中，哪些生活习惯可以有效避免男性不育的光临？
天津爱维医院生殖专家专家介绍，致男性不育的因素很多，男性在精子的产生、成熟、运输、射精能力等，任何一个环节出现了问题，都会导致男性不育。对于男性不育症本身而言，并非是单一的疾病，很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。
因此，生殖专家建议，除了重视男性不育症的诊断治疗外，预防不育症的光临才是根本。避免男性不育一般要从以下几个方面采取措施：
1、预防男性泌尿生殖系统感染
引起男性不育症的原因很多，但就目前临床诊断来看，生殖道感染是最常见的因素之一。因此预防泌尿系生殖系感染是十分重要的问题。提倡健康性生活，提倡应用避孕套，尽量避免婚外性滥交，如果发现有性传播疾病，已婚双方要快速、彻底、有效治疗。
2、预防免疫造成的不育
免疫因素是造成不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识。具体说男性要保护睾丸不受到伤害，防止泌尿系感染，特别要防止感染上行至前列腺、附睾和睾丸，以免破坏生殖系统局部免疫屏障，引起局部免疫反应。
3、预防日常生活中毒物作用
大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等，带来了严重的环境污染，包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统，不仅造成了男性精子数量的下降，也造成了精子质量的下降。
要知道环境污染的影响是长时间作用于人类身上，暂时难以改变的事实，因此我们也只能在生活中注意一些微小细节。一方面我们每个人要增强自我防护意识，加强职业保护，环境保护，培养健康向上的生活习惯，保持正常的作息时间，保证有足够的睡眠，更改不良嗜好，少饮酒和抽烟、浓茶，保持睾丸局部清洁，不穿紧身裤，调整个人心态，平衡生活。
