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2018 02-02

促排卵期间做到以下几点助你拥有高质量的卵子!

来源:天津爱维医院 作者:不孕症专家 [打印]
   做试管婴儿的朋友都知道,想要试管婴儿成功,需要优秀的胚胎。然而胚胎是需要精子和卵子的结合。有优质的卵子和精子才能培育出优质的胚胎,这样才能提高试管婴儿成功率,那么,在试管婴儿期促排卵期间要怎样做才能获得高质量的卵子呢?
 
    试管婴儿未准妈妈们首先要做到保持良好的心情,不要抽烟、喝酒。多吃些富含营养的食物比方说,山药,红枣等,他们具有暖宫的作用,可以使胚胎顺利的着床。
 
    如何提高试管婴儿促排卵期间卵子的质量
 
    1.保持身体健康、适当运动
 
  有科学证明,女性的身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,更容易怀孕,流产率低,反之女性身体差,卵子的质量也差,受孕率低,流产率高。试管婴儿未准妈妈们可以通过运动来提高机体免疫力,保持身体健康。
 
    2.调整情绪,提高卵子质量
 
  据研究发现,女性长期处于情绪低落时,体内会分泌一种叫做可的松的“焦虑激素”,这种激素会导致内分泌紊乱,影响排卵功能,因此试管婴儿未准妈妈们要适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。
 
    3.调节饮食
 
  试管婴儿未准妈妈们一定要做到戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤。黑豆可以预防卵巢早衰,豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育,利于女性排除优势卵泡。
 
    提醒:少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品,不要吃熏烤食品如羊肉串等,少吃罐头及少喝饮料,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药
 
    4.远离受污染的环境
 
  卵子的质量和环境也有一定关系,一旦环境出现问题,卵子活力会受到影响,尤其是染色体可能会出现突变,因此一定要保证自己接触的环境干净、安静,此外也要远离辐射,减少不利因素。
 
    天津爱维医院生殖专家提醒:
 
    促排卵期间女性一定要均衡饮食,要有足够的蛋白摄入,尽量保证充足的睡眠时间,按时休息。保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适,预防感染发生。促排卵后不要剧烈运动,以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
 
温馨提醒:以上是关于“促排卵期间做到以下几点助你拥有高质量的卵子!”的相关介绍如果您还有更多关于天津爱维医院不孕不育、人工授精、试管婴儿等相关疑问,可点击上方在线客服免费在线咨询专家,或试管婴儿全国专线400-022-8987免费电话咨询,祝您好孕!
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