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2018 02-08

寒风凛冽,冷天别忘了给子宫加件“衣裳”!

来源:天津爱维医院 作者:不孕症专家 [打印]

  我们常把子宫比喻成土壤,用来孕育宝宝,然而子宫还关系到女性生殖系统的功能。很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这样都会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕。

  子宫环境

  从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。

  子宫环境小测试

  小测试:看看你被“宫寒”偷袭了没?

  1、你经常气色很差精力不济?痛经,小腹部有冰冷的感觉?

  2、白带多且清稀,闻起来有股腥味?

  3、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?

  4、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

  5、面色黯黑或苍白无华?性趣不高,备孕好久没动静?

  你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于“宫寒女”。

  天津爱维医院专家教您防寒秘诀

  子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。

  1、多吃补气暖身的食物:例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

  2、穿对衣裳给小腹保暖:隆冬时节,是寒冷。女士们请主动添加衣裳,不要等到“降温了”、“冷得不行”才穿上冬装,子宫对冷暖很敏感,不注意保暖是导致宫寒的重要原因之一。

  3、平时要多运动:注意下身的保暖,保持下体的温度,晚上可以用热水泡脚和腿,促进血液循环。

  总结

  合理运动是改善体质的佳方式,而对于体质偏寒的人来说,快步走是易行、有效的方法。专家提醒,所有调理、保健方法,只有平时多加注意、坚持操作才会有效。

温馨提醒:以上是关于“寒风凛冽,冷天别忘了给子宫加件“衣裳”!”的相关介绍如果您还有更多关于天津爱维医院不孕不育、人工授精、试管婴儿等相关疑问,可点击上方在线客服免费在线咨询专家,或试管婴儿全国专线400-022-8987免费电话咨询,祝您好孕!
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