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2018 02-24

怀孕前三个月,千万要小心的事!

来源:天津爱维医院 作者:不孕症专家 [打印]
  得知怀上了宝宝,准爸妈们都欣喜若狂,但喜悦之后,不少准妈咪又陷入了迷茫中。尤其是在前三个月,宝宝可谓是相当的脆弱。次当妈咪,有哪些禁忌是要坚决避免的呢?天津爱维医院妇产专家提醒,10件事情最好不要做!
 
  1、提重物
 
  有些老人家常以过来人的身份说,怀孕没什么大不了,可是,就身体素质而言,如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理,但是涉及到提重物,或者举高重物等事情,都有可能因重心不稳而摔倒,或因为用力过度而发生子宫收缩的情况,因此,准妈咪应该尽量避免提过重的物品。
 
  2、长途出差或旅行
 
  在准妈咪的孕早期,容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差,不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适。另一方面,由于异地的情况又不是十分熟悉,容易出现各种意外。因此,建议孕妈咪将旅行计划推迟,而对于不得不出差的工作进行交接。
 
  3、熬夜晚睡
 
  很多80后的夜猫子准妈咪,10点钟之前睡觉几乎是一个笑话。但当有了宝宝应该知道,长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降,易发生感冒、精神不集中、易造成危险,而且会增加早产的危险。因此,建议准妈咪合理安排作息时间,早睡早起。
 
  4、桑拿或温泉
 
  桑拿和温泉,对一般的人来说可是吸引,对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说,怀孕使孕妇免疫力下降,加上阴道内酸碱度因怀孕而改变,泡温泉易造成细菌或微菌感染,而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部,增加脚部血液循环是可以的。
 
  5、滥用药物
 
  怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药,更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的,但是一定要在医生的指导下安全使用药物,如果不吃药而造成更严重的并发症,反而更糟糕。值得注意的,很多民间的中药偏方,准妈咪一定要经医生检验之后再行食用。
 
  6、性生活
 
  因为怀孕,准爸爸就要当10个月的和尚吗?其实,怀孕期间是可以有性生活的,但一般怀孕3个月之内都不建议同房。这一时期,宝宝在子宫内并非十分稳定,而性生活高潮引起的子宫收缩,则有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻,更应该坚决避免同房。
  
  7、跑步
 
  在生活或者工作中,有时候难免需要大动干戈地跑起来。但当肚子里有了宝宝之后,准妈咪可别再跑了!说到底,前三个月是宝宝的不稳定期,万一跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢?
 
  8、驾车
 
  如今,以车代步已经是主流,但对于妊娠后的准妈咪来说,由于注意力和神经反射的机能降低,也就是大家说的怀孕后“变笨”,所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。尤其是道路交通状况不好、雨雪天气及夜间,孕妈咪应坚决避免自驾车。
  
  9、打球(网球、羽毛球等)
 
  孕早期的准妈咪确实需要运动,但在进入胎儿的安定期以前,准妈咪还是要避免激烈运动的,比如需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑雪、滑板等是完全禁止的。在这一时期,准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步。
  
  10、烫染头发
 
  准妈咪也能爱美,但前提是要安全。染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻,其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。因此,不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要,也最好选择中期时进行,而且不要让药剂接触到头皮。
 
  天津爱维医院妇产科专家指出,在怀孕前三个月,准妈咪虽然还看不出明显的身体变化,但这个时候,子宫里的宝宝最脆弱,需要准妈咪小心保护及准爸爸的照顾,这个小生命才得以顺利成长。
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