提高试管婴儿成功率要怎么做?怀孕看起来很简单，但是又不简单，要满足很多条件才能成功，要有良好的精子和卵子在适当的时间结合才能成功怀孕。夫妻双方都做足了大量的准备工作，可是令人苦恼的是，即使做了很多努力，怀孕的迹象却迟迟没有，那么提高试管婴儿成功率要怎么做呢?

　　1.尽量避开高龄怀孕

　　怀孕的年龄尤为重要，影响成功率的主要因素是年龄。一般来说，25岁~35岁的女性成功率高于40%~50%的平均水平，有的能达到50%以上或者更高。但到了40岁以后试管婴儿成功率会逐渐下降到20%左右，而且年龄越大成功率越低。因为随着年龄的增长，卵子的质量和数量会有所下降，卵巢功能会降低。

　　2.控制体重，加强运动

　　据美国芝加哥高级生殖中心的一项研究表明，体重正常组女性的试管婴儿成功率为50%;肥胖组的成功率为45%，怀孕者中甚至有极度肥胖的女性;过瘦组女性的成功率只有34%。试管婴儿准妈们要控制饮食，加强运动，保持体重，这样才更有利于健康。

　　3.调整心态，愉悦心身

　　对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。

　　4.以高蛋白饮食为主

　　由于在接受试管婴儿之前的取卵的过程中，卵巢受到刺激导致身体出现腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

　　生殖专家提醒：试管婴儿成功率取决于很多的方面，主要包括医院的设施条件、医生的技术水平、患者自身条件等，其中以女方年龄的影响最为显著，因此，建议不孕不育患者，做试管最好趁早做，同时选择一家正规有资质的医院至关重要。