权威机构和经验丰富的医生是试管婴儿助孕成败的关键，但是现在越来越多的人看到了食疗的效果，也愿意相信食疗带来的好结局。

　　营养丰富的食物调理对提高受孕率很有帮助。有意识的注意日常饮食，调整不良的饮食习惯，可以为受孕提供良好的营养基础。那么，有助于提高试管婴儿成功率的好食品有哪些呢?

　　首先，酸奶。酸奶不起眼，但是酸奶中含有很多益生菌。酸奶含有大量的保加利乳杆菌、乳酸菌和嗜酸菌等有益菌，它进入人体后，首先在肠道中抑制致病菌和腐败菌的繁殖，调整肠道中菌群之间的平衡;接着经历7-14天后，就能在女性阴道中分离出乳酸杆菌。长期食用酸奶，有望将阴道内的菌群调节到一个正常的状态。

　　其次，豆浆。豆浆中有一种黄豆苷原，这种物质特别适合女性。黄豆苷原是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性激素。现在市场上都流传着女性适合喝豆浆说法。这是有实验根据的，实验发现女性常喝豆浆，可以调节内分泌系统功能，特别是体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常。另外，长期饮用，还能有效预防乳腺癌、子宫癌和卵巢癌的发生。更加神奇的是长期饮用豆浆会明显延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。

　　第三，蜂蜜。蜂蜜可以说是延年益寿、润肠通便的好东西，尤其是对女性的皮肤非常有好处。蜂蜜当中还有大量雄性激素，这种激素和人的垂体激素相仿，有明显的活跃性腺的生物特征，而男人的精子就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。

　　在试管婴儿助孕过程中，不要以为就没男士们什么事了，精子质量的好坏也是直接关系到妊娠结局的。因此，男士还是要注意自己的饮食及生活习惯，积极锻炼身体，配合妻子做试管婴儿助孕治疗。