试管婴儿失败了，下一步怎么办?本来信心满满进入试管治疗周期没想到“铩羽而归”，有不少试管患者感到迷茫无措。今天咱们就和大家一起探讨遭遇了试管失败后又该如何去解决备孕难题?

　　首先，希望大家认识到，当你碰到试管失败时，不要一蹶不振，应该理性看待，结合自身情况，把试管当成达成怀孕目的的一种手段，而非最后的救命稻草。毕竟试管成功率也是会伴随年龄增长逐渐降低的。只有客观认识到自己的试管成功率，就能在面对试管失败时，尽快调整状态，走出困境。

　　如何提高试管成功率?

　　这里要跟大家探讨的是如何通过调整、改善自身状况来提高试管成功率。

　　想要通过改善自身的状况来提高试管成功率，就要认清楚哪些因素会对备孕产生影响。

　　想要顺利怀孕，生殖内环境自是不必说，但除了卵巢功能，宫腔环境外，母体的健康程度及男士的精子质量也需要重视起来。只有这几项一起达到最佳，才能帮助我们养成“易孕体质”，在试管中脱颖而出。

　　生殖内环境

　　很多人正是由于卵巢功能减退、储备下降或者腺肌症等宫腔问题而“被迫”进行试管助孕。如果生殖内环境得到改善，确实对提高试管成功率会有一定的帮助。

　　而这个内环境的改善，不一定非要将FSH降低到正常范围，将内异症完全治愈，而是将他们对生殖的影响控制到最小。因此只要激素相对平衡，宫腔环境没有炎症侵袭，局部免疫处于相对平衡的状态，我们就能够给卵子生长及胚胎着床提供最大的保障!

　　母体因素

　　卵子的生长及胚胎生长发育都是需要母体提供营养和能量的，如果母体的大环境出现了问题，那必定会影响到卵子的质量及胚胎的着床。

　　现代社会，生活习惯的改变，尤其是饮食过于精细化，再加上快节奏高强度的工作，导致我们的肾上腺，甲状腺等内分泌系统频频出现异常;此外，生活环境的污染，各种微量元素的缺失等等都在影响着母体健康，影响卵子及胚胎的发育所需的能量和营养供给。

　　因此要重视母体大环境，建立健康的生活方式，养成运动的好习惯，通过饮食调理、体质调节让自己养成“易孕体质”。通过改善，来帮我们提高生育力，改善试管结局。

　　男方因素

　　尽管在试管中，有二代试管是针对性的解决男性部分不育及受精问题，但却无法改变包括精子DNA碎片率更深层的内在因素问题，而碎片率过高就可能会导致胚胎染色体异常概率增高，以及DNA遗传物质的缺失等，从而引起生化甚至胎停。

　　因此需要重视男方因素，并通过有效的干预来帮助提高精子质量，降低DNA碎片率，从而有效提高活产率。

　　建议

　　最后，依然要提醒大家，要理性看待试管婴儿，试管只是辅助我们怀孕的手段之一，能够帮助我们解决部分问题而不是所有的难孕因素，从自身做起，通过改善自身状况，无疑会是我们提高试管成功率的有效方法之一!