临床上，有很多存在桥本甲状腺炎且同时有胎停流产，或一直怀不上的姐妹。这让我们不得不再次提醒大家重视这个“隐匿的”甲状腺问题和“不孕杀手”。今天咱们就来一起探讨一下关于“桥本甲状腺炎”这一疾病以及它对备孕造成的影响。

　　桥本是怎样一种病?

　　桥本甲状腺炎真正的名字叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病。通俗来讲，就是原本不应该在甲状腺组织中的淋巴细胞跑到了甲状腺里面，被身体过强的免疫功能攻击，而对甲状腺组织造成破坏。

　　表现为甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)或甲状腺球蛋白抗体(TgAb)阳性。它好发于30~50岁的中青年女性，女性比男性发病高7-10倍。早期通常没有什么症状和表现，但病程很长，还会出现一过性的甲亢，最后才会变成甲减。

　　桥本对备孕女性有什么影响?

　　有大量研究显示：不孕女性TPO抗体阳性率远高于生育功能正常的女性，即桥本的存在可能会加重难孕问题。

　　桥本患者中，TPO抗体的存在与女性反复流产和早产的风险增加2-4倍相关。胎儿宫内窘迫、胎膜早破、胎盘早剥和低出生体重的风险比TPO阴性的孕妇明显增加。尤其有过多次胎停流产历史，一定要重视对桥本的干预。

　　如何从“吃”入手改善桥本

　　有研究显示，与无自身免疫性疾病的个体对照相比，桥本患者体内的有益菌，如双歧杆菌和乳杆菌明显减少，而脆弱拟杆菌等有害微生物显著增加。由此可见，桥本患者应该从吃入手，通过改善免疫来预防桥本。

　　从“吃”入手，最重要的第一步就是要戒除那些会引起身体慢性过敏的食物，排除了过敏原，肠道就可以休养生息，慢慢恢复肠道功能和免疫平衡。做过食物慢性过敏检测的姐妹会发现，那些常吃的健康食物，都可能成为你的促炎因子。如果没做过食物慢敏检测，该怎么判断慢敏的食物?我们可以从最常见的几种慢敏食物开始排除。包括鸡蛋、螃蟹、牛奶、虾、鳕鱼、扇贝、大豆、芝麻、麸质等。然而戒除饮食只是第一步，之后改善肠道功能还需要进行补充消化酶、接种益生菌，修复肠粘膜等步骤。此外还需要提醒大家，以治疗为导向的饮食干预都需要在专业的健康管理师指导下进行才更加科学高效。这里就不得不向大家推荐一下我院的预防保健科。

　　作为一个集医疗与预防保健为一体的特色科室，我院预防保健科以改善“大健康”为宗旨，依托我院生殖及妇产科优势资源，融合内科、中医科、体重管理等科室，将营养处方、运动处方、功能营养素、中医调理、健康管理等多种手段综合运用起来，为备孕人群、生殖妇科、生殖男科疾病人群、慢病人群、高龄人群、孕期妇女等提供健康管理、易孕体质调理等相应的综合诊疗服务。