我的AMH小于1ng/ml，我能怀上吗”?“我的AMH能提高吗”?关于AMH，你是不是也有诸如此类的疑惑，今天咱们就来聊聊有关AMH的那些事儿。

　　AMH是什么?

　　抗苗勒管激素(Anti-Mullerian Hormone)，简称AMH，是评估女性卵巢功能最重要的指标之一。AMH是由卵巢内的小滤泡的颗粒层细胞所分泌的荷尔蒙，当滤泡长到4-6mm大以后就不再分泌AMH了。血液中AMH不会随着月经周期、有无怀孕等而变动。AMH会随着年龄的增加、卵巢功能衰退而下降。但AMH代表卵子的数目，并不代表品质，卵子品质则与女性的年龄息息相关。

　　各年龄段AMH正常范围参考

　　不同实验室的检测方法和单位可能略有差异，以下数值参考常用的ng/mL单位：25-30岁，AMH一般在2.0-6.0之间，属于理想储备，卵巢功能旺盛。31-35岁，AMH在1.5-5.0之间，卵巢储备开始缓慢下降，但仍在正常范围内。36-40岁，AMH在1.0-4.0之间，这是明显下降期，多数女性在这个阶段会明显感受到卵巢功能的变化。41-45岁，AMH在0.5-2.5之间，储备显著减少，但仍可能有排卵和受孕机会。45岁以上，AMH大多在0.5以下，接近围绝经期。

　　影响AMH的因素有哪些?

　　影响AMH最大的因素就是年龄，年龄是一个硬件因素，随着年龄增长AMH就是会自然下降。

　　当AMH偏低时，要找出是什么因素导致了AMH在同年龄段里偏低。比如，你的生活习惯，日常有没有熬夜、压力大、暴饮暴食等伤害到卵巢储备功能的行为?你的饮食结构是不是合理?　　排除了上述因素，再看是不是有代谢问题、内分泌问题，是不是有免疫和凝血的问题，检查身体的内环境是否对卵巢储备产生了影响。　　再就是有没有“外因”，比如巧囊手术等操作，也可能导致卵巢储备和功能降低。对于试管进周的姐妹来说，AMH可能反映了你能拿到的卵子数量多少，但是请注意，卵子质量远比数量要重要，身体的预处理到位了，卵子质量才会改善。

　　备孕中的姐妹，如果你发生卵巢早衰，首先要排除年龄和基因问题，如果年龄不大且没有外因影响就AMH很低，此时你就要抓紧时间安排生育计划，必要时可以考虑试管助孕。大龄姐妹也不要过于焦虑，卵子少不代表没有，只要拿到一个好质量的卵子就有怀孕的可能。