很多备孕姐妹都知道胆固醇指标过高、血脂过高会危害身体健康，但是不知道的是血脂问题会增加高凝风险 导致着床失败或胎停。如何改善血脂问题?今天咱们就来聊聊。

　　1、高胆固醇和高血脂影响抱娃?

　　高胆固醇和高血脂对于怀孕的影响，最重要的就是会增加怀孕后的高凝风险。血管内的大分子物质，比如胆固醇、甘油三酯过多，就容易发生聚集、拥堵。

　　尤其是我们怀孕的时候，因为身体需要的营养能量更多，所以血管中的内容物，会比非妊娠时期增加，血容量最多会达到非妊娠时期的将近1.5倍左右。但是，身体的血管数量和容积并没有相应的增加这么多，孕期时血容量会更容易呈现高凝状态。当这种凝血功能过于强烈时，就容易在血管中产生过多的血栓，这些血栓会堵塞子宫和胚胎之间生成的微小血管，造成胚胎的血供不足。

　　严重的，甚至因为血流过快或者压力过大，造成微小血管的破裂产生出血，或者宫腔内的积液，从而容易导致着床失败或者胎停等问题。

　　2、备孕期胆固醇、血脂过高如何改善?

　　对于很多育龄女性来说，如果出现胆固醇过高，一般不会是因为身体合成了过多的胆固醇，更多可能是因为胆固醇的下级代谢出现问题。

　　也就是身体产生出来的胆固醇不能很好的被利用和降解，导致“原料剩余过多”。因此，需要进一步分析胆固醇的运输、代谢环节，到底是哪里出了问题，然后针对性进行改善。

　　常见的原因是胆固醇代谢过程中必要营养素的缺乏，比如胆碱、肉碱等;有些是因为自身的肾上腺功能出了问题;也有的是因为排卵功能出现异常;还有的是因为压力、生活习惯等原因导致。

　　这些都需要由医生进行分析确定原因后，补充对应的营养素，同时，需要大家积极运动，控制饮食，帮助胆固醇水平恢复到正常范围。

　　可以说，只要找到原因，血脂问题改善起来并不困难。所以，当我们发现胆固醇和血脂高时，千万不要置之不理，不然后面可能会带来更大的危害。但也不要盲目使用不适合的药物，不然可能适得其反。