备孕男性不能吃豆腐?豆腐美味又营养是咱老百姓餐桌上不可或缺的美食，然而有一些男性是不能吃太多豆腐的，因为对男性朋友来说，豆腐吃多了对身体健康也可能会造成一些危害，尤其对于准备要孩子的男性朋友，一定要注意了。

　　备孕男性为什么需要慎食豆腐，豆腐有哪些害处?我们来听听天津爱维医院男科专家的讲解。

　　豆腐吃多了可能引发痛风?专家解释，豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

　　豆腐吃多了导致碘缺乏?这是因为制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

　　豆腐吃多了会导致动脉硬化?豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

　　豆腐吃多了增加肾脏负担?人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。