女性不孕

• 想要备孕效率更高，这么吃就对了

  随着健康观念的提升，备孕人群越来越重视饮食营养了，一个好的饮食方案，不仅能够促进我们的健康，更重要的是吃对食物，真的会对我们的生育力有所改善。备孕姐妹们，今天就给大家介绍一个健康的饮食方案地中海饮食。 为什么说地中海饮食生育有益? 地中海饮食是以全谷物

• 关于孕期瑜伽你了解多少？

  怀孕并不等同于禁止运动，相反的，适当的孕期运动可以让孕妇及宝宝获益。但大多数孕妈妈不知道自己是否可以运动以及如何运动，孕期科学合理地孕动不仅能舒缓孕期的不适，保持平和心态，还能帮助生产及产后恢复。孕期瑜伽就是一项非常合适的孕期运动。 孕产瑜伽的主要训

• 备孕遭遇生育难题，“胖妹妹”们如何科学减肥？

  肥胖影响生育力吗?答案是肯定的!相关研究指出，女性体质量指数(BMI)与生育能力呈依赖性正相关，超重女性生育能力下降8%，肥胖者下降达18%，不仅如此，肥胖同样影响男性的生育力，男性过度肥胖影响精子数量及质量，导致不育。

• 一来姨妈就拉肚子？育龄姐妹可要小心了......

  为什么有的姐妹经期会“腹泻”?经期腹泻还可能难孕?今天我们就来说说看，经期腹泻究竟是怎么出现的以及其中哪些原因可能会让我们难孕。

• 想要一个宝宝，你的生育力还“在线”吗？

  女性的生育能力和体内的各类生殖激素、卵巢储备功能有着密切的关系，而卵巢储备功能和女性年龄有着直接的关系，女性在35岁以后就步入了高龄产妇的行列卵巢储备功能就面临直线下降的风险。因此，想要生育一个健康的宝宝，生育力评估必不可少。

• 两个原因，三个解决办法，多囊姐妹不可错过！

  多囊卵巢综合征(PCOS)是导致众多姐妹难孕的“绊脚石”，与卵巢早衰不同，它导致不孕的不是卵子数量，而是卵子质量，同时还有排卵问题。如果不做任何干预就试孕的话，一方面很难怀上，另一方面也容易出现生化、胎停等难孕问题。

• 备孕干货！做好这几点助力“好孕”发生

  俗话说：“三九补一冬，来年无病痛!”对备孕人群来说，冬季也是备孕的“旺季”，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。

• 甲状腺功能影响怀孕怎么办？

  你知道吗，甲状腺的正常运作对能否顺利怀孕和整个怀孕期都非常重要。

• 雌激素要补还是要降，来看看你做对了吗？

  备孕姐妹经常会遇到雌激素问题，众所周知，无论自然备孕还是做试管，透过雌激素水平的变化可以预判卵泡发育况和内膜生长情。除此之外，雌激素水平高低还有哪些影响?雌激素水平怎么看?到底是要补还是要降?今天这一篇就帮大家好好梳理一下雌激素的知识。

• 关于宫腔镜，你想了解的都在这里啦

  好的宫腔环境是胚胎着床的必要前提，然而对于宫腔镜很多姐妹还是停留在“一项手术”的印象中，因而一听要做宫腔镜就开始“瑟瑟发抖”，莫名抗拒，今天这一篇咱们就来详细了解一下宫腔镜的相关知识。