难孕可能和甲减有关?备孕期发现甲减怎么办?本篇带大家了解甲减对备孕的影响，以及如何从饮食方面进行调整，教大家正确面对甲减。

　　如何判断甲减?

　　拿出你的甲功检查报告，如果存在以下三种情况，那么你已经属于甲减的范畴：

　　· TSH>2.5mIU/L且T4水平下降;

　　· 虽然T4没有下降但TSH>10mIU/L;

　　· TSH在2.5-10mIU/L之间 T4水平没下降。

　　甲减会导致不孕吗?

　　垂体分泌的调控甲状腺的TSH与调控卵巢功能的FSH和LH都属于糖蛋白激素，FSH和LH的激素受体也能同样接收来自TSH的信息，协同FSH促进窦前卵泡生长。

　　如果TSH减少，FSH和LH受体接收到的信息总量也就少了，就会导致卵巢中初级卵泡、次级卵泡数减少，闭锁卵泡数量增多，整个卵巢的储备功能下降。

　　当T3和T4减少的时候，下丘脑会接到信号增加TSH的合成，从而带动FSH和催乳素的增加，导致出现黄体功能不足和排卵障碍。

　　由此可见，甲减会影响卵巢储备，影响排卵和卵泡生长进而影响正常受孕。

　　备孕遭遇甲减，饮食上如何调整?

　　· 不要盲目补碘

　　· 饮食注意低盐

　　· 控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入

　　· 摄入充足的膳食纤维

　　· 荤素搭配，注意补铁

　　· 控制摄入的总热量

　　最后要提醒大家的是，导致甲减的因素不同(例如桥本、胰岛素抵抗、肠道菌群失衡与营养元素的缺乏等)改善甲减的方法也有所不同，大家要在医生的指导下有针对性的进行纠正。