排卵前发现雌激素水平太低怎么补救?

　　我内膜太薄了，医生建议补充雌激素，是需要食补还是可以用药?

　　备孕姐妹经常会遇到雌激素问题，众所周知，无论自然备孕还是做试管，透过雌激素水平的变化可以预判卵泡发育况和内膜生长情。除此之外，雌激素水平高低还有哪些影响?雌激素水平怎么看?到底是要补还是要降?今天这一篇就帮大家好好梳理一下雌激素的知识。

　　雌激素和卵子的关系

　　谈到雌激素，首先绕不开的就是雌激素水平与卵子的关系。卵子结构上来看，在卵子外围是大量的颗粒细胞，而雌激素就是由颗粒细胞分泌的。随着卵子的成长，周围的颗粒细胞也越来越饱满，产生的雌激素也越来越多。月经初期第1-3天，雌激素一般不超过50pg/ml，此时卵子都太小，卵泡也只有2-6mm。

　　如果此时雌激素水平达到80pg/ml以上，很有可能是卵泡提前发育导致，尤其是当卵泡大于8~10mm时，就说明卵巢功能已经在下降了。

　　到了排卵期，卵子周围颗粒细胞开始变得饱满，卵泡平均直径达到20mm左右，此时雌激素水平就会到达一个峰值。

　　通常来说每颗卵子的颗粒细胞所分泌的雌激素水平应该是在260-300pg/ml，如果低于这个数值，说明卵子的颗粒细胞不够饱满，质量不佳。

　　排卵后，雌激素有所下降，但随着黄体的形成，雌孕激素开始分泌出来，短期内会产生一个小高峰来保障内膜的生长。但如果迟迟等不到受精卵的着床，雌激素就会下降，随后月经来潮。

　　雌激素和内膜的关系

　　子宫内膜变厚与雌激素水平有关系。整个月经周期中，子宫内膜受到雌激素、孕激素的影响。雌激素在整个月经周期中均可产生作用，孕激素在月经中期后发挥作用。如果雌激素水平过高，会导致患者子宫内膜明显增厚。

　　内膜偏薄，除了雌激素外其实还和很多方面有关系，比如内膜雌激素受体不敏感，内膜血流不好，还有内膜机械性损伤或者内膜炎症，息肉，黏连等等。

　　所以不要一遇到内膜偏薄，就疯狂补充雌激素，雌激素高也有很多负面的影响。雌激素水平过高或表达过于旺盛，就会导致肌瘤、乳腺结节、息肉等病症的产生。

　　雌激素水平异常如何改善?

　　月经初期雌激素偏高，大多是由于卵泡提前发育导致，此时应该调理卵巢功能，可以通过饮食调理、中医调理、心理调理等方式改善卵巢功能，避免卵泡提前发育，雌激素自然也就降下去了。

　　如果是排卵期雌激素太低，说明卵泡的颗粒细胞减少，那此时需要改善卵子质量，可以适当使用药物来促进颗粒细胞的生长。

　　而内膜的问题是多重因素影响，不单单涉及雌激素，也不单是补充雌激素就可以解决的，很多时候需要更多的手段去找到原因，然后进行针对性的调整。