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两个原因,三个解决办法,多囊姐妹不可错过!

发布时间:2022-11-09
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  多囊卵巢综合征(PCOS)是导致众多姐妹难孕的“绊脚石”,与卵巢早衰不同,它导致不孕的不是卵子数量,而是卵子质量,同时还有排卵问题。如果不做任何干预就试孕的话,一方面很难怀上,另一方面也容易出现生化、胎停等难孕问题。

  今天咱们就来聊聊,多囊姐妹想要顺利好孕,要做哪些改善和调理?

  多囊的诊断标准有哪些?

  在总结多囊的特点也就是它的诊断标准时,我们重点关注以下几点:

  月经稀发或闭经或不规则子宫出血等,简单理解就是排卵有异常;

  高雄激素临床表现或高雄激素血症;

  超声下卵巢多囊样改变,也就是内分泌紊乱,导致卵泡无法长大以及排出。

  由此可见,多囊其实最应该解决的就是恢复排卵,而想要恢复排卵,就要先找到导致卵巢多囊样改变以及排卵障碍的主要原因,针对性的调治。

  多囊会引发哪些问题?

  胰岛素抵抗

  胰岛素抵抗是多囊患者最常出现的状况,胰岛素会过多的在血液中堆积,形成高胰岛素血症。而高胰岛素血症就会造成各种代谢和内分泌的紊乱,导致内分泌紊乱以及排卵障碍等生育难题。

  雄激素过高

  多囊女性中,雄激素偏高的比例占到85%。所以通过降低雄激素来改善PCOS,也是顺利好孕的一个路径。

  一般来说,肾上腺功能的异常(除了卵巢之外,肾上腺也会分泌雄激素,长期的压力和不良情绪的堆积,均会促使肾上腺功能异常,超量分泌雄激素)、环境雌激素的干扰(比如双酚A)、没有正常的排卵(如果没有卵泡生长,颗粒细胞也不能顺利增殖,那雄激素就无法代谢而堆积),会导致雄激素升高。

  改善多囊有哪些方法?

  改啥胰岛素抵抗

  胰岛素抵抗不仅会直接刺激雄激素升高,还会对卵泡的发育产生影响,因此通过改善胰岛素抵抗,睾酮就会恢复正常,排卵恢复,卵子质量得到加强,从而顺利好孕。

  改善胰岛素抵抗,可以选用低碳饮食以及适当的运动。其中胖多囊饮食要以热量控制为主,运动以减脂为主;而瘦多囊要注意增加蛋白质的摄入,运动以增肌为主。

  纠正内分泌紊乱

  在没有胰岛素抵抗但依然有睾酮偏高的情况时,就要重视压力应激以及环境荷尔蒙对内分泌的影响,日常饮食可以采用饮食调节、规律运动等。

  中医理疗有奇效

  中医认为,多囊主要是肾-冲任-胞宫之间生克制化关系失调,其病机与肝、肾、脾三脏功能失调及痰湿、血瘀密切相关。

  通过对个体体质的辩证,运用汤药、针灸、耳穴、中药外敷等多种手段进行干预治疗。

TAG标签: 不孕不育 多囊
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